2週間で口角を左右対称に上げられるようになるのに重要なこと
たった2週間で口角を左右対称に上げられるようになるのに重要なのは顎です。そのトレーニング方法を紹介します。
これをやらずに放置していると
- あなたが笑うと皆が苦笑いします
- 最初普通に話してくれた人も、だんだん話しかけてくれなくなります
しかし、口角が左右対称にさえ上がれば
- しばらく会ってなかった知り合いとぱったり出くわした時も、向こうから笑顔で駆け寄ってきます
片目ウインクで口角と頬を近づける
口角を左右対称に上げられないのは片方だけ口角が上がりにくい骨格になっているわけです。ですからその上がりにくい方だけ余計に口角を上げるトレーニングをすればいいというだけの話です。
では口角が上がりにくい方だけ、口角を上げるための筋肉を鍛えていきます。もっと具体的に言うと、頬の筋肉を鍛えていきましょう。それが片目ウインクです。
片目ウインク口角を左右対称に！
やり方を以下に示します（以下では右の口角が上手く上がらない場合のやり方を示します。左が上がらない場合は左右逆をやってください）
- 右目をつぶりウインクする
- ウインクした目に、頬と口が最大限近づくように頬を上げる
- 10秒キープ
これを1日に10回やります。
何日続ければ左右対称になるかは、口角の具合によって違いますが、私の場合は2週間で大体左右対称になりました。
まとめ
- 口角が片方上がらない原因は、歯列や顎・骨格にある
- 口角が上がらない方の頬筋だけ鍛えれば、口角はバランスよく上がる
- おすすめは片目ウインク